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2011/12/21 Wed  19:52
久々の更新・・・あー・・・

久々にブログ更新します

お稽古や何だかんだと年末は忙しく

今日も会員様が来店ない間は、お掃除に集中しスタジオ内の壁と鏡はピッカピカに
≪親指の爪が圧迫され少々痛みが出ておりますが・・・


年末になると、Jでの来年の新年会の店探しやバトル最終月なので皆さんに頑張ってエクササズして、体脂肪燃焼頂き良い結果が出るように必死で色々と提示し、指導に明け暮れておりました
≪お陰さまでわき腹・腰横が筋肉痛

本当に頑張った方は、ニコニコと結果を出し、お正月に太っても良いように体重+体脂肪減成功又年明けから遊んだ分頑張るぞーと意気込んでおられます

私は、今年のお正月3日間は、ほんとに久々何年ぶりか予定を全く決めていないので、今のところスマホでも購入して、スマホが使いこなせるように、スマホと遊ぼうかなぁ~なんて

でも、1月には後期高齢者のコンサートもあるので、そちらの稽古と2月のコンサートの稽古に力も入れなければ・・・

23日も2月コンサートの稽古に眞鍋先生宅に、明日は小藤での誕生日会に出席お手伝いしてきます

もうそろそろクリスマス・・・今年も両日、稽古で終わるクリスマス・・・

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☆ Re: こんにちは

メール有難うございました。一度このアドレスにメール2月の案内送らせていただきましたが、行ってませんでしょうか?本日、メール送信させていただきました。来年は、2月26日に梅田のガーデンシティクラブで、1部は舞台生活25周年記念と題して59期生3名を中心に、コンサートを6名でお届けします。2部はバラエティーショーになっていますので、おかしく楽しくお届けいたします。お時間あれば是非お越しくださいませ。お待ちしています。来年は、コンサートは勿論、3月からは有希さんと5・6年ぶりに一緒の舞台に長期に渡り出演させていただきます。こちらも、是非お越し下さいね。今年も有難うございました。
    
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Beauty Rise~各講座のご案内~

21014年スケジュール  ★ビューティークラス 80分月・金 有酸素運動+筋トレ、柔らかくなるストレッチ 体重チェック後カウンセリング    ダイエットを目指す方のクラス             ウエルネスインストラクター資格 取得 ★膝・腰・肩こり解消ストレッチ   ★チビッ子育成クラス 金 リトルクラス 15時~、キッズクラス 16時30~ ★ストレッチクラス ストレッチボールやテニスボールを使い体の凝りをほぐし柔らかくしなやかに導くストレッチクラス      ★新舞踊 60分月1回 土曜日 日本舞踊の所作で普段も女らしく、楽しく誰でも踊れるようになるクラス          ★なりたい自分クラス 土・日・祝                 ★キッズステージ実践クラス(来年春・秋出演予定) ※毎月末に次月のスケジュール・講座内容など張り出します。
プライベートタイム 60分(予約制) レンタルスタジオ (予約制)

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ラジオ出演

8月28日Yu’s カフェの模様は、リンクに貼り付けてますのでそこからお聞き下さい。

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