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2014/02/26 Wed  12:26
モニター体験♪良い結果続出中~…

今月と3月末までモニター体験者を募集しております

週1回のレッスンですが…色々な方に体験頂きエクササイズ前後に測定をしていただいてますが

お水を飲むタイミングや摂取量により増減が変わることが解りました

エクササイズ中に必ずお水を摂取頂いてますが、運動をしていて汗が多い場合は一口ではなく多目に摂取戴き脈拍数が20~24回を連続して4回やっていただくと体脂肪が燃焼していました

週1回のレッスンだと現状維持で終わってしまいますが、週1回でもこの寒い時季に汗を沢山かき新陳代謝を挙げることで痩せやすい体質作りに導いて行くことが出来ると思います

そして、日々のお風呂上がりのストレッチをプラスしたり、1駅歩いたり普段から運動を取り入れた生活を続ければ必ず引き締めて行くことが出来ると思います

この機会に…どうぞ体験下さい

どこねっと Beauty Rise~ビューティー ライズ~で検索をしていただくと住所欄から地図とナビも出てきます

皆さんの体験、ご予約お待ちしていまーす

《体験者の声》
運動後の柔軟性もたった1回のレッスンでUP
代謝量も上がり体脂肪も減少していました汗も沢山かいてやった感がありスッキリしたそうです
おでこもペッタリ♪


※体験者に了承得て投稿しております。


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2014/02/13 Thu  12:17
1カ月モニター募集のお知らせ…

今月から3月末まで募集します
1カ月モニター体験しませんか

週1回のビューティークラスを月4回受講頂き、何れぐらい体脂肪が燃焼するか

今なら月会費8.000円→4.000円で体験頂けます

※エクササイズ前後体重チェックをさせていただきます
データーはこちらで保管し資料として使わせて頂きます
お名前や顔写真などは公開致しません

対象者:体重60Kg以上 の方
または、 体脂肪率30%以上の方
年齢は関係ありません

この機会に1カ月体験してみませんか
このモニター体験期間中は入会金は頂きません
体験後、ご自身に合うようでしたら入会をお考え下さい

実施日

毎週月18時45分~20時05分・水19時~20時20分・金18時45分~20時05分
又は、月、金 お昼15時~16時20分

週1回 上記の中より都合の良い日時でご来店ください
お昼タイムのみ予約制

モニター体験されたい方は先ずはお電話で来店日ご予約下さいませ
090-1968-4802 ビューティー ライズ

※来店の皆様にはお食事面のサポートやその他お困りの事があれば何でもご相談ください
ウエルネスインストラクター 取得 ストレッチボールインストラクター 取得

2014/02/12 Wed  15:37
美のセミナー&バレンタインライブ…

昨日は美のセミナー&バレンタインライブを北新地で行いました
沢山の皆様にお越しいただき本当に有り難うございました

1部は美のセミナーと題し、お客様も参加頂きダイエットに関して、当スタジオで行っている講座をチョイスして静的運動のヨガ、動的運動のサーキット、リフレッシュボイスの3つを実践していただきました
ダイエットのお話も多いに盛り上がり大盛況の中終了

2部はスペシャルディナーを欧風料理のコースとフリードリンクを堪能頂き喜んで頂きました

3部はお待ちかねのバレンタインにちなんだ曲を織り混ぜトークやお客様参加コーナーも入れておお盛り上がり

参加コーナーでは、チビッ子2名が飛び入り参加でとても、可愛らしく会場も和やかに…

アンコールにも2人が再び参加してくれ、お客様総立ちでお祭り騒ぎで終了致しました


開演前とセミナー終了時の間はプティエステ(ミミツボジュエリーとお試しハンドマッサージ)も予約制で行い休憩時間
こちらも大盛況


今回は初の試みで、美のセミナーそして、プティエステと新スタジオで行っている内容をメインにお届けさせていただきました

ご来場頂きました皆様有り難うございました

スタジオも私1人では無理なので、皆で盛り上げ盛り立て頑張って参ります

どーぞ宜しくお願いします


6月はアートクラブでモントレゾール 5を予定しています
プティアンジュそして、Beauty Rise共々宜しくお願いします

本当に有り難うございました(^o^)/~~

2014/02/10 Mon  01:19
3月スタジオスケジュール…

3月のスタジオスケジュールのお知らせです

ビューティークラス 月・金
18時45分~20時05分

19時~20時20分

ボールストレッチ40分クラス又はビューティー80分クラス月.金
※お客様のご要望にお答えします。
15時~16時20分

リフレッシュ ヨガ
11時~12時

新舞踊(月1回 団体レッスン)3月 1日14時~15時
※個人レッスンは予約制でやっています。

ボイスクラス
個人レッスン制 完全予約制で行っています。
※平日、お客様の都合のよい日にち時間帯を選んでいただけます。ビューティークラスとヨガ時間帯外でお願いします

なりたい自分クラス11時~22時
土日祝のお客様の都合の良い時間帯と日にちを選んでいただけます

滑舌矯正クラス
個人レッスン制でも行っています
※予約制でも団体でもお客様の都合の良い時間帯と曜日をお知らせください

3月の予定は上記の通りとなっています♪

《振替日と休日のお知らせ》

31日は5週目にあたるのでお休みさせていただきます
21日(金)→18日(火)と振り替えさせていただきます

体験は随時行っていますが、体験の時のみご予約制となっていますのでお電話でお願いします一律 体験1500円
※ストレッチクラスのみ時間が短いので700円です

《講師紹介》
ビューティークラス 奈ツ城有貴
ボイス ひび希美香
新舞踊 有希晃
ヨガ 貴城優希


喫茶コーナーもやっております
有機栽培オーガニックハーブティー200円エキナセア…インフルエンザ予防ローズヒップ、ハイビスカス…老化現象予防などなど…
コーヒー、紅茶は勿論フレーバーティー100円
などお稽古前後に楽しんで頂けます

動いた後は、ホッコリタイムを…

お問い合わせ、予約番号090-1968-4802までお願いします
お気軽にお問い合わせ下さいませお電話お待ちしています

       ≫ 2014年03月

新スタジオのご案内~

★★★★★★★★★★★★★★★★★★このたび、2014年1月6日より 大阪市中央区内淡路町2-3-5    ヤマトビル 女性専用Fitness&Salonスタジオ Beauty R Rise~ビューティー ライズ~ をOPEN致しました。 心が愉しくなるスタジオ!! いつまでも美しく輝いていたいあなたのお手伝いをするスタジオ!! スタジオレンタルやプライベートレッスンも行っております。 女子会やサークル、新講座開講などご利用お待ちしています。  耳ツボジュエリーもやっており 最寄駅 地下鉄谷町線「谷町4丁目駅」「天満橋駅」下車  徒歩10分
入会金:¥8.000     月会費:講座別 ¥7.000~ 回数カード:¥10.000(11回分) プライベートレッスン60分 ¥4.000 レンタルスタジオご利用されたい方はお電話で空き時間帯などご確認下さい。 090-1968                 只今ビューティークラス モニター体験募集中(^○^)月、金夜18時45分~20時05分 1カ月¥4320(税込)入会金は体験後 次月頂きます。特典あり 週1回※月、金どちらかでお越しくださいませ!! AKBメドレーに乗ってエクササイズ実施中(^3^)/ ビューティークラスをメインに膝痛・腰痛・肩こり解消ストレッチクラス(ボール使用)ボーカル、新舞踊、ヨガ、着付け他 土日祝はなりたい自分クラスやキッズステージ実践クラス 金曜日 15時~リトル、16時30~キッズクラスも今月より実施中!! その他、やりたい事など提示下さい!!ご用意致します。  皆様のご利用お待ちしております。 歌劇ラリマージュメンバー 同時募集!!

Beauty Rise~各講座のご案内~

21014年スケジュール  ★ビューティークラス 80分月・金 有酸素運動+筋トレ、柔らかくなるストレッチ 体重チェック後カウンセリング    ダイエットを目指す方のクラス             ウエルネスインストラクター資格 取得 ★膝・腰・肩こり解消ストレッチ   ★チビッ子育成クラス 金 リトルクラス 15時~、キッズクラス 16時30~ ★ストレッチクラス ストレッチボールやテニスボールを使い体の凝りをほぐし柔らかくしなやかに導くストレッチクラス      ★新舞踊 60分月1回 土曜日 日本舞踊の所作で普段も女らしく、楽しく誰でも踊れるようになるクラス          ★なりたい自分クラス 土・日・祝                 ★キッズステージ実践クラス(来年春・秋出演予定) ※毎月末に次月のスケジュール・講座内容など張り出します。
プライベートタイム 60分(予約制) レンタルスタジオ (予約制)

くろックCute DC01

ラジオ出演

8月28日Yu’s カフェの模様は、リンクに貼り付けてますのでそこからお聞き下さい。

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 耳ツボジュエリーの資格取得しました!! お陰さまで、スタジオの会員さま&口コミのお客様ご来店いただいております。ありがとうございます。 このたび、きちんとツボにはまり!!効果を上げて頂きたくツボ探知機を導入いたしました!! 耳も人により形や大きさが違うので・・・強い見方(^^)私の助手となりました。 毎週お越しのお客様!新規のお客様心より来店お待ちしております。価格も、何度でもお越し頂けるように安心価格で施術いたしております。 耳ツボ!ご予約制となっております。ご興味のある方、まずは、Jサーキット谷町店にお電話を・・・私がスタジオ不在の日もありますご了承願います。     

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